Varför gör vi vad vi gör: 10 psykologiböcker som belyser det mänskliga sinnet

Även om utmanande ämnen har psykologi och det mänskliga sinnet alltid varit fascinerande. Att studera skälen till varför vi gör det vi gör - från vår interaktion med främlingar till att förstå vad som formar våra personligheter - kan ge oss en bättre inblick i vad det innebär att vara människa.

Oavsett om du är en psykologstudent, en entusiast inom området eller någon som vill förstå vad som får oss att kryssa , det finns mycket att vinna på att lära sig detta ämne.

Innehållsförteckning



Anledningar att studera psykologi

Varför agerar vi som vi är i en folkmassa? Hur reagerar du på stress? Här är några anledningar till att studera psykologi är fördelaktigt .



Det ger dig en bättre förståelse för dig själv.

Att studera psykologi tvingar dig att ta en titt på ditt liv. Du kommer att titta på olika aspekter av din varelse som hur din personlighet utvecklas eller hur samhället har påverkat ditt eget beteende och utveckling.

hur man paketerar cookies för detaljhandel

Genom att göra det kan du få insikt i dina motiv, tankeprocesser och de influenser som får dig att fatta vissa beslut.

Det hjälper till att utveckla dina kritiska tänkande färdigheter.

Materialet, teorierna och olika tillvägagångssätt som finns i psykologi kan hjälpa dig att utveckla din kritiskt tänkande Kompetens.

Att lära sig olika begrepp, såsom den vetenskapliga metoden och beslutsfattande, kan hjälpa till att finslipa din förmåga att tänka kritiskt - vilket innebär att du kommer att ha förmågan att korrekt analysera och utvärdera varje problem och varje situation så att du kan fatta bästa möjliga beslut.

Psykologi kan hjälpa dig att bättre förstå människorna omkring dig.

Mänskliga relationer är svåra som de redan är. När allt kommer omkring är vi människor mycket komplexa varelser. Psykologi hjälper dig att få insikt om människors motiv och uppfattningar, om de saker som får dem att kryssa.

Du är bättre rustad att förstå deras påverkan och motivationen bakom deras handlingar, vilket i sin tur hjälper dig att känna dem bättre och vad som händer med dem.

10 psykologiböcker som hjälper till att belysa det mänskliga sinnet

1. Tolkningen av drömmar: Den fullständiga och definitiva texten av Sigmund Freud

bästa psykologiböcker

Varför har vi drömmar? Vad symboliserar vissa element i våra drömmar? Freuds banbrytande upptäckt om hur drömmar kan vara ett sätt att utforska det omedvetna har sedan dess banat väg för modern psykologi, vilket ger oss en glimt av språket i vårt omedvetna sinne.

Freuds banbrytande arbete går in på teorierna om drömmarnas speciella språk, betydelsen av våra barndomsupplevelser och så mycket mer. Denna tome kan vara en utmanande läsning, men du kommer att belönas med en större förståelse för det omedvetna och den kraftfulla roll det spelar i ditt liv.



Köp på Amazon

2. Människan och hans symboler av Carl Gustav Jung

bästa psykologiböcker

Ung trodde att det omedvetnas språk är symboler som avslöjas i drömmar. Det är också på grund av Jungs egna drömmar att vi nu har den här insiktsfulla boken.

dirty vågar fråga en kille

Jung trodde att drömmar innehöll praktiska råd, att de var budbärare som skickades från det omedvetna jaget till det medvetna jaget och att vi genom att uppnå självförståelse skulle få tillgång till ett fullt liv. Denna tankeväckande volym hjälper dig att få nya insikter i din inre psyke.

Köp på Amazon

3. Spel som människor spelar: Den grundläggande handboken för transaktionsanalys av Eric Berne, M.D.

bästa psykologiböcker

Varför spelar vi 'spel'? I sin bästsäljande bok, som banade väg för den populära psykologibommen, Eric Berne introducerar oss till transaktionsanalys och förhållandet mellan mänsklig dynamik och socialt beteende.

Bern hävdar att vi har tre olika uttryck för egot: grundläggande föräldra-, vuxen- eller barntillstånd. Vilken som helst av dessa stater kommer att manifestera sig i någon given social interaktion. Om du är angelägen om att få en bättre förståelse för social dynamik och ditt beteende är den här boken en bra resurs.

Köp på Amazon

4. Thinking, Fast and Slow av Daniel Kahneman

bästa psykologiböcker

Din tankeprocess kan ibland vara lite för svårt att förstå. Med Kahnemans bok kan du få en gedigen hänvisning till vad som får dig att tänka hur du gör och hur du gör val. Han förklarar att vi har två system: det snabba och det långsamma och hur dessa två kontrasterande tankespår påverkar hur vårt sinne fungerar.

Om du alltid har varit nyfiken på rollerna som intuition och logik spelar i vårt dagliga liv, bör du definitivt läsa det här.

Köp på Amazon

5. Kraften hos vanan: Varför vi gör vad vi gör i livet och affären av Charles Duhigg

bästa psykologiböcker

Vi är vanor av vana men varför finns vanor och hur kan vi ändra dem? I Kraften i vana , Charles Duhigg förklarar hur och varför vanor. Hans bok hjälper oss också att förstå på vilket sätt vanor fungerar.

Kraften i vana kommer att bli en härlig läsning för alla som försöker förstå sina vanor och hur dessa kan förändra sina liv, samhällen och till och med företag.

hur mycket tjänar en isbit per film

Köp på Amazon

6. Lyckhypotesen: Hitta modern sanning i forntida visdom av Jonathan Haidt

bästa psykologiböcker

Vissa maxima vi brukar ta för givet medan andra kan vi ta visdom från, en transformativ visdom som gör att vi kan berika och förvandla våra liv. I sin bok utforskar den prisbelönta psykologen Jonathan Haidt hur våra sinnen påverkar vår lycka och visar oss förhållandet mellan vårt rationella jag och vårt emotionella jag.

Haidts bok är en tankeväckande, läsbar utforskning av det mänskliga tillståndet för de av er som vill ha en uppfriskande syn på hur det mänskliga sinnet fungerar.

Köp på Amazon

7. Mannen som missade sin fru för en hatt av Oliver Sacks

bästa psykologiböcker

Har du någonsin undrat hur det skulle vara att förlora dina minnen? Har du någonsin föreställt dig att du inte kan känna igen människor och föremålen omkring dig?

Oliver Sacks ger oss en glimt av livet för individer som har drabbats av dessa neurologiska tillstånd. I sin bok ger han en djupt mänsklig aspekt i sina berättelser om sina patienter, vilket tvingar oss att fördjupa oss i den moderna människans villkor.

Hans bok är ett led av hopp, en reflexion av vad det innebär att vara en människa trots att möta stora motgångar.

Köp på Amazon

8. Inverkan: Övertygelsens psykologi av Robert B. Cialdini

bästa psykologiböcker

Varför säger folk ”ja”? Vad motiverar människor att ändra sitt beteende? Inflytande lär dig de sex universella principerna för övertalning och hur du kan använda dessa för att bli en bättre övertalare.

Det lär dig också hur du kan försvara dig från övertalningstekniker som kan vara skadliga för dig. Oavsett om du är affärsman eller om du alltid har velat bli mer framgångsrik i livet kan den här boken vara din guide.

Köp på Amazon

9. Atomic Habits av James Clear

bästa psykologiböcker

Vanor - kan inte leva med dem, kan inte leva utan dem heller. Om du alltid har kämpat för att ändra din dåliga vanor , du borde veta att problemet inte är du. I Atomvanor får du veta att problemet ligger i ditt system för förändring.

Bokens tagline 'Små förändringar, anmärkningsvärda resultat' är ett löfte om att små förändringar kan ackumuleras och bli livsförändrande resultat. Clear's bok kommer att förändra hur du tänker på framsteg och framgång.

hur man vet vilket bläck min skrivare behöver

Det kommer också att förse dig med nödvändiga verktyg och strategier som hjälper dig att förändra ditt liv - genom att förändra dina vanor.

Köp på Amazon

10. Man's Search for Meaning av Viktor E. Frankl

bästa psykologiböcker

Vad betyder det för vara ? Varifrån kommer mening? I Mans sökning efter mening , Frankl undersöker livets primära syfte, baserat på hans erfarenheter under Förintelsen, och de möjliga skälen att leva i desperata tider.

Han hävdar att även om vi inte kan undvika lidande, kan vi istället välja hur vi kan leva med det, hur vi kan börja hitta mening i lidandet och hur vi kan utvecklas med en känsla av förnyat syfte.

Denna smala volym (192 sidor) är en tankeväckande utforskning av det mänskliga tillståndet inför motgångar och är ett livsbekräftande bevis på den mänskliga andens motståndskraft.

Köp på Amazon

Få en djupare insikt i det mänskliga sinnet

Att studera aspekter av psykologi är inte ett botemedel som hjälper dig att förstå allt hur ditt tänkande fungerar på en gång. Men med hjälp av dessa resurser kommer du att vägledas på din resa när du söker efter svaren bakom det som gör oss till vilka vi är.

Dessa böcker ger dig ett urval av det rika studieområdet som är psykologi. Du kommer att få mer än bara värdefull insikt; du kommer också att få se vad det innebär att vara mänsklig eftersom dessa berättelser ger en unik mänsklig aspekt till saker som har väckt vår nyfikenhet någon gång men som vanligtvis har förbisetts.