Hur man slåss med din mamma som en jävla vuxen
- Kategori: Sex-Kärlek-Liv
Dreamworks
skulle du hellre smutsiga frågor för par
Det är ett faktum: Vid någon tidpunkt kommer du att bråka med din mamma. Och låt oss vara ärliga, du kommer förmodligen att gå tillbaka lite till tonårsversionen av dig när du gör det.
När vi bråkar med våra mammor kommer den värsta delen av oss själva fram, säger legitimerad klinisk psykolog Suzana E. Flores , Psy.D. Vi är mer benägna att förlora det på ett ögonblick med våra mammor eftersom vi vet att hon är en säker person, säger hon – vilket betyder att det är högst osannolikt att hon kommer att sluta älska dig eller bryta kontakten med dig för att du knäppte på henne när hon sa att du körde för fort.
Det finns också en outtalad önskan att få vår mammas godkännande, säger relationspsykolog Karin Andersson Abrell , Ph.D., och det kan lägga till en nivå av spänning till oenigheter som inte finns i andra relationer.
Med det i åtanke bad vi experterna att väga in hur man kämpar med din mamma som en vuxen i dessa alltför vanliga scenarier:
Hon gillar inte ditt S.O., och hon är högljudd om det
Även om du inte kan få din mamma att älska din partner, kan du göra det klart att det inte är ett ämne som du kommer att diskutera. Innan du svarar på hennes kritik av din S.O. (och riskera att tappa känslan), rekommenderar Flores att ta ett djupt andetag. Säg sedan något i stil med, jag är ledsen att du känner så, men dina kommentarer gör mig upprörd, så jag tänker gå därifrån. Du bör också återigen betona att du är vuxen och att du inte håller med om hennes ståndpunkt. Sedan, tacka henne för hennes råd och säg att det inte längre är aktuellt för diskussion. Om hon försöker ta upp det igen (och hon kommer förmodligen att göra det), upprepa att du inte kommer att diskutera det igen.
Anderson Abrell har bra råd för att sätta kibosh på detta en gång för alla: Berätta för din mamma att du vill se till att detta inte påverkar din relation med henne och avsluta med I love you. Snälla, låt oss prata om andra saker.
Hon vill att du ska få barn, typ igår
Det här är en gränsfråga och är faktiskt inte din mammas sak, påpekar Anderson Abrell. Hon rekommenderar att du säger något som Du delade med dig av dina tankar och jag älskar att du inte kan vänta med att bli mormor, men det här är verkligen vårt beslut som ett par. Att inrama det – för henne och i ditt sinne – som en konversation som har potential att vara respektlös mot din partner är nyckeln.
Du kan också påpeka att det är ett resultat av din mammas personliga beslut genom att lätt citera det faktum att hon borde ha fått fler barn om hon är så orolig för att bli mormor. Att ge perspektiv på sina egna beslut kan hjälpa, säger Flores.
Hon försöker mikrohantera dig
Smicker tar dig överallt, så använd det i denna oenighet. Anderson Abrell rekommenderar att du testar det här: Jag vet att du älskar mig och vill ha det bästa för mig, men jag är uppfostrad av en riktigt klok, smart kvinna som gav mig många verktyg för livet... .Du gjorde ditt jobb och du gjorde det bra – jag har det här. Då släpper mikrofonen... i ditt sinne, åtminstone.
konvertera youtube till mp3 längre än 20 minuter
Hon behandlar dig som ett barn
Den här är knepig och kan vara en del av en ond cirkel. Ingen kan behandla dig som ett barn om du inte engagerar dig som ett barn, påpekar Anderson Abrell - så se hur du beter dig när du interagerar. Om du märker att du börjar skrika när du inte håller med eller om du blir mycket otålig mot henne, kan det vara dags att ta ett steg tillbaka och se över ditt eget beteende.
Mammor vet hur man trycker på knappar, säger Flores, och att reagera känslomässigt när hon gör det mot dig förstärker bara för henne att du faktiskt är ett barn. Låt det inte komma till den punkten. Om din mamma gör dig förbannad, berätta för henne att hon gjorde dig upprörd och stäng av samtalet.
Det kan också hjälpa att tänka på hennes perspektiv – det är svårt att uppfostra ett barn och sedan få dem att inte behöva dig längre. Mödrar utmanas ofta i att behandla sina vuxna döttrar som vuxna, säger Flores.
Sammantaget säger experter att det är en bra idé att bara vägra slåss med din mamma och stänga av den. Tyvärr kommer din mamma inte att förändras, säger Anderson Abrell, så det är lite upp till dig att sätta tonen. Hon kommer att ha svårare att se på dig som vuxen, säger hon. Du måste leda denna dans genom att ändra stegen först.