Kan konst öka ditt humör?

Konst är en uttrycksform. Detta uttalande har förstärkts av vårdpersonal som har erkänt konst som en typ av terapi och hur humör påverkas av färg. Du har nog märkt samma effekter på dig själv. Oavsett om det var från att titta på en bild av smärta eller ett lyckligt foto av ljusa blommor badade i solljus kan konst skapa stämningar.

Konst är en kommunikationsform som utvecklades före det skrivna ordet. Den användes för att förmedla värdefull information. Bilderna skapade en värdefull källa till insikt i vad personen tänkte eller kände när den skapades. Människor, som sociala varelser, är villkorade från tidig ålder att inte bara uttrycka oss själva utan också lära sig att identifiera andras mentala tillstånd.

Innehållsförteckning



Konstterapi

visuellt fräsch

Bildkredit: Visuallyfresh.com

En terapeutisk disciplin med rötter i både konst och psykologi utvecklades i mitten av 1900-talet. Dess övning kretsar kring att göra det möjligt för människor att övervinna fysiska, mentala och emotionella funktionshinder och trauma. Den korrekta tillämpningen av denna terapi har visat sig ge patienter en alternativ kommunikationsmetod när verbal interaktion inte är möjlig.

vad är nettoförmögenheten för charlie sheen

Känslor som rädsla, stress, ilska, lycka och många fler kan skildras i bilderna som skapas av patienten som genomgår konstterapi. Den icke-verbala kommunikationen är en stor tillgång för patienter som inte kan eller är obekväma att prata.

Påverkan av färger

Inflytande-av-färger

Färger i konst kan också användas för att ändra eller förbättra ditt humör. Livliga färger ger ofta en person en känsla av att generellt ha mer energi, medan mörkare färger kan ge en känsla av melankoli.

Här är de fyra primärfärgerna, i negativa och positiva, enligt definition i psykologistudier:

  1. Rött anses vara en väldigt fysisk färg, som tänker på både negativa och positiva överturer. Det anses ofta vara maskulint, aggressivt och starkt.
  2. Blues är kopplade till ett intellektuellt svar, genom att ge en lugn, lugnande, till och med kall reaktion hos människor.
  3. Gult är ofta förknippat med vänlighet, men kan också framkalla tankar om depression och ge intryck av bräcklighet.
  4. Gröna nyanser uppfattas som en balanserande färg. Det tänker på fred, föryngring, men av vissa utlöser en känsla av blidhet.

Bilder

Inte alla som vandrar

smidiga plocka upp linjer som kan förföra vilken kvinna som helst

Bildkredit: Visuallyfresh.com

Dessa känslomässiga band speglas i bilder som individer stöter på. Ett starkt exempel är färgen gul. Tänk själv hur bilden av en ljus solros i solen får dig att känna, tänk nu på en annan bild som en rad gula band som kantar staketet för en militärinstallation. Det första gjorde dig troligtvis glad, kanske till och med tog ett leende, det andra gjorde dig ledsen.

Konst kan framkalla ett antal olika känslor hos en person. Samma bild kan till och med ge olika stämningar hos två personer som tittar på samma stycke. Din smak i konst är lika personlig som själva verket.

Kom ihåg att konstverk inte är begränsade till målningar utan inkluderar skulpturer, namnge konst, foton, skisser och mycket mer . Det som är viktigt är hur det får dig att känna när du tittar på det. Om du söker konstverk som kommer att lyfta ditt humör, välj de objekt med färger som gör dig lycklig. Eller skildra bilder som ger bra minnen som flödar in i ditt sinne.