Bryt vanan att oroa dig med dessa 30 citat

I livet tenderar många av oss att tänka över saker. Vi oroar oss för pengar, relationer, vänner, mat, kläder etc. Detta är en normal del av att vara människa.

Problemet är att våra reptilhjärnor fortfarande sitter fast i överlevnadsläget. Det betyder att även när allt är ok, hittar din hjärna nya saker att oroa sig för. Detta är ett psykiskt problem som bara du kan ta kontroll över och fixa.

Jag skapade den här artikeln eftersom jag har en vän som går igenom just detta problem. Hon har fastnat i en oändlig kretslopp. När ett problem är löst, vandrar hennes sinne vidare till nästa.



Först rekommenderade jag att jag läste den här lättförståeliga artikeln om hur man kan sluta oroa sig . Här är 10 citat som hjälper dig att lugna dig ner och sluta oroa dig. Njut av!

Innehållsförteckning

1. ”Varje morgon har två handtag. Vi kan ta tag i det med ångestens handtag eller troens handtag. ”
- Henry Ward Beecher

ångest-citat-av-Henry-ward-beecher

hur mycket pengar har rob dyrdek

2. ”Oron ger ofta en liten sak en stor skugga.” - Svenskt ordspråk

big-shadow-quote-by-svensk-ordspråk

3. ”Människor hänger sig ibland vid sina bördor mer än vad bördorna är knutna till dem.” - George Bernard Shaw

bördor-citat-av-george-bernard-shaw

4. 'När jag ser tillbaka på alla dessa bekymmer kommer jag ihåg historien om den gamle mannen som på sin dödsbädd sa att han hade haft mycket problem i sitt liv, varav de flesta aldrig hade hänt.' - Winston Churchill

dödsbädd-citat-av-wingston-churchill

5. ”Oron är en tunn ström av rädsla som sipprar genom sinnet. Om den uppmuntras skär den en kanal där alla andra tankar dräneras. ” - Arthur Somers Roche

man-citat-av-arthyr-somers-roche

6. ”Om du frågar vad som är den viktigaste nyckeln till lång livslängd, måste jag säga att det är att undvika oro, stress och spänning. Och om du inte frågade mig måste jag fortfarande säga det. ” - George F. Burns

nyckel-till-livslängd-av-george-brännskador

7. 'Om du vill testa ditt minne, försök att komma ihåg vad du oroade dig för ett år sedan idag.' - E. Joseph Cossman

memory-quote-by-joseph-cossman

8. ”Regel nummer ett är, svett inte de små grejerna. Regel nummer två är att det är små saker. ' - Robert Eliot

small-stuff-quote-by-robert-eliot

9. ”Oron förvärrar meningslösheten att vara instängd på en återvändsgränd. Tänkande öppnar nya vägar. ” - Cullen Hightower

tänkande-citat-av-cullen-hightower

10. ”Oro berövar aldrig sin sorg i morgon, den tappar bara sin glädje i dag.” - Leo F. Buscaglia

oro-citat-av-leo-buscaglia

'Vår trötthet orsakas ofta inte av arbete utan av oro, frustration och förbittring.' - Dale Carnegie

'Det största misstaget du kan göra i livet är att ständigt frukta att du kommer att göra ett.' - Elbert Hubbard

'Om du behandlar varje situation som liv och död, kommer du att dö många gånger.' - Dean Smith

'När man har för stor rädsla för vad som är på väg, känner man en viss lättnad när besväret har kommit.' - Joseph Joubert

'Att fåglarna av oro och omsorg flyger över ditt huvud, detta kan du inte ändra, men att de bygger bon i ditt hår, detta kan du förhindra.' - Kinesiskt ordspråk

inspirerande andliga citat för dagen

'Ibland hindrar jag mig från att göra någonting genom att oroa mig för det bästa sättet.' - Dana K. White

'Oroa dig mindre. Le mindre. Lyssna noggrant. Ta ansvar. Acceptera det du inte kan ändra. Omfamna lektionen. Älska ditt liv.' - Anonym

'Oron är som en gungstol: den ger dig något att göra men får dig aldrig någonstans.' - Erma Bombeck

coola grejer att lägga i din bio

”Börja litet, tänk stort. Oroa dig inte för många saker samtidigt. Ta en handfull enkla saker till att börja med och fortsätt sedan till mer komplexa. Tänk inte bara på imorgon utan på framtiden. Sätt en ding i universum. ” - Steve Jobs

”Det är stor skillnad mellan oro och oro. En orolig person ser ett problem och en berörd person löser ett problem. ” - Harold Stephen

'Människor har så vana att oroa sig för att om du sparar dem från att drunkna och lägger dem på en bank för att torka i solen med varm choklad och muffins undrar de om de blir förkylda.' - John Jay Chapman

'På något sätt är våra djävlar aldrig riktigt vad vi förväntar oss när vi möter dem ansikte mot ansikte.' - Nelson DeMille

'Anledningen till att oro dödar fler människor än arbete är att fler människor oroar sig än arbete.' - Robert Frost

”Vi kan enkelt hantera om vi bara tar den börda som den utsätts för varje dag. Men lasten kommer att vara för tung för oss om vi bär gårdagens börda över igen idag och sedan lägger morgondagens börda innan vi måste bära den. ” - John Newton

”Om du inte kan sova, gå upp och gör något istället för att ligga där och oroa dig. Det är oron som får dig, inte bristen på sömn. ” - Dale Carnegie

'Jag oroar mig aldrig för handling utan bara för passivitet.' - Winston Churchill

'En dag med oro är mer utmattande än en arbetsdag.' - John Lubbock

”Oroa dig lite varje dag och under en livstid kommer du att förlora ett par år. Om något är fel, fixa det om du kan. Men träna dig själv att inte oroa dig. Oro fixar aldrig någonting. ” - Mary Hemingway

'Sluta oroa dig för vad som kan gå fel och bli upphetsad över vad som kan gå rätt.' - Anonym

'Oroande tar dig inte någonstans.' - Van Wilder